Benefícios da natação para crianças

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Você sabia que a natação é considerada um dos melhores esportes que podemos fazer na vida?  Sim, a natação é um dos esportes mais completos, e são inúmeros os benefícios para a vida do seu filho.

Brincar faz bem e eles adoram

O contato com a água, faz as crianças exercitarem sem sentir que estão fazendo algum esporte, eles se divertirem e é um momento que podem interagir com outras crianças, tornando-a mais confiante. Saber socializar traz muitos benefícios ao longo da vida.

A aula de natação quando são pequenos, é lúdica e cheia de brincadeiras, eles normalmente adoram.

Para os pais que podem entrar na água com seus filhos, é também o momento de brincar exclusivamente com você, recebendo toda a sua atenção, carinho e proteção.

Benefícios que não vemos

Como é um esporte livre de impacto, faz muito bem para o coração, respiração e articulações, pois permite que elas acompanhem o crescimento dos músculos, mantendo as articulações soltas e flexíveis, além de promover um alongamento do corpo inteiro, o que ajuda no crescimento dos pequenos (as).

Outro benefício do contato com a água, é que abre o apetite e acalma, sendo perfeito para as crianças que são cheias de energia. A natação melhora a qualidade do sono, relaxando e descansando durante a noite toda.

Todo esporte faz bem, mas saber nadar, é fundamental para a vida do seu filho(a).

Aqui no Anália

Aulas de Natação:  A partir de 6 meses, na Companhia Athletica, seu filho(a) pode sentir o contato da água com você, e iniciar este esporte que faz tanto bem.

Para as crianças, sunga, maiô, roupão e toalha de banho são as peças que você precisará para praticar este esporte.

TIP TOP: muitos modelos lindos!

PUKET:  além de maiôs e sungas, encontrei tapa fraldas para os pequeninhos!

Lembre-se:  quanto antes seus filhos começarem, mais chances você terá dele gostar de algum esportes.

 

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Sobre o autor

Renata Mello

É consultora de Imagem daqui do Blog Anália. Traz dicas, novidades e achados do Shopping todas as terças e quintas.

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